【おすすめ美容インフルエンサー】Reiko McNish Sato

Reiko McNish Satoとは

AMATERASUという、和と洋をコンセプトにした、ナイトウェアのファッションブランドのCEOを務めている、怜子さんのチャンネルです。CEOだけでなく、モデルでも活躍されています。

また、健康的なダイエットやワークアウトの仕方の動画が多く上がっています。

そんな怜子さんは東京生まれで、カナダ育ちということもあり、英語が堪能!!

ダイエットや英語についてはもちろん、メイクや友達との対談などの動画も上がっています。

特に私がオススメなのは1週間チャレンジというワークアウトです。怜子さんが上げている「MCFIT」というものを組み合わせて、トレーニングしていきます。

お腹や脚など、引き締めたい場所によってそれぞれの動画があり、とてもわかりやすくなっています!

真似していることや実際に取り入れたこと

私は1週間チャレンジを参考にワークアウトトレーニングをしています。一つのものは5?10分なのですが、見た目以上に大変です。しかし、継続していると、すごく効果を体感することができるので、「また頑張ろう!」と思え、続けられています。

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